.jpg)
'Ενα σεμινάριο βασισμένο σε τεχνικές αναπνόης και μυϊκής χαλάρωσης για τη διαχείριση του άγχους. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 20/11/23,18:00-21:00.
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
Ελένη Προγουλάκη
Καλώς ήρθατε!
Είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια στο Ηράκλειο Κρήτης, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. , με μετεκπαίδευση στην Παρεμβαίνουσα μη Κατευθυντική μέθοδο ψυχοθεραπείας. Στη σελίδα μου μπορείτε να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες μου και τον τρόπο που προσεγγίζω τα θέματα ψυχικής υγείας. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο όπου παρέχω συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.
Ενδεικτικά κάποια αιτήματα ψυχοθεραπείας και υπηρεσίες:
- Διαχείριση Άγχους
- Κρίσεις Πανικού
- Κατάθλιψη
- Φοβίες
- Ατομικές συνεδρίες Ενηλίκων-Εφήβων-Παιδιών
- Κρίσεις Πανικού
- Κατάθλιψη
- Φοβίες
- Ατομικές συνεδρίες Ενηλίκων-Εφήβων-Παιδιών
- Εμμονές
- Διατροφικές Διαταραχές
- Συναισθηματικές Διαταραχές
- Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
- Πένθος
- Διατροφικές Διαταραχές
- Συναισθηματικές Διαταραχές
- Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
- Πένθος
- Διαχείριση Θυμού
- Ψυχοσωματικά Προβλήματα
- Δυσκολίες διαπροσωπικών σχέσεων
- Συμβουλευτική Γονέων
- Εργαστήρια Αποτελεσματικού Γονέα
- Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης
- Ψυχοσωματικά Προβλήματα
- Δυσκολίες διαπροσωπικών σχέσεων
- Συμβουλευτική Γονέων
- Εργαστήρια Αποτελεσματικού Γονέα
- Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης
Ατομικές Συνεδρίες
Οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 50 λεπτά και η συχνότητα των συνεδριών είναι συνήθως μία φορά την εβδομάδα. Η συχνότητα μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί ανάλογα με...
Οι Εκδηλώσεις μας
.jpg)
Έναρξη νέων Εργαστηρίων τον Ιανουάριο του 2024. To Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα πρωτοπαρουσιάστηκε το 1962 από τον κλινικό ψυχολόγο Dr. Thomas Gordon, και έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως το πρώτο εργαστήριο για γονείς με βάση τις δεξιότητες επικοινωνίας.
.jpg)
Ένα δίωρο εργαστήριο για γονείς παιδιών κάθε ηλικίας. Τετάρτη 08/11/23, 18:00-20:00.
Κάντε το βήμα για εσάς
Ελάτε άμεσα σε επικοινωνία μαζί μας και μιλήστε για ότι σας απασχολεί.
Οι Υπηρεσίες μας
.jpg)
Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας
Η Παρεμβαίνουσα μη Κατευθυντική (N.D.I) είναι μια μέθοδος που μπορεί να εφαρμοστεί στην ψυχοθεραπεία, την εκπαίδευση, την εμψύχωση ομάδων
Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης
Η ομάδα αποτελεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον μέσα στο οποίο ο κάθε συμμετέχων μπορεί να επεξεργαστεί τα θέματα που τον απασχολούν με σεβασμό στο δικό του ρυθμό.
Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Μία πρωτοποριακή μέθοδος εκπαίδευσης γονέων που θα σας βοηθήσει να αναθρέψετε παιδιά υπεύθυνα, αυτόνομα, χαρούμενα, με σεβασμό προς τον εαυτό τους και τους άλλους.
Τι λένε για εμάς
"Ως εκπαιδευτικός, έρχομαι αντιμέτωπη με δύσκολες καταστάσεις που αφορούν παιδιά και εφήβους. Γι' αυτό και κάποιες στιγμές απαιτείται η καθοδήγηση και η ενθάρρυνση από έναν ειδικό. Θα συνέστηνα την κα Ελένη Προγουλάκη ανεπιφύλακτα."
Εύη Κ.
.
"Πολύ καλή εμπειρία, ζεστή υποδοχή, ένιωσα αμέσως άνετα."
Μάνος Δ.
.
"Το Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσα να κάνω στα παιδιά μου!"
Μαριάνθη Π.
.