'Ενα σεμινάριο βασισμένο σε τεχνικές αναπνόης και μυϊκής χαλάρωσης για τη διαχείριση του άγχους. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 20/11/23,18:00-21:00.
Έναρξη νέου κύκλου ΕΑΓ με μια εισαγωγική-ενημερωτική συνάντηση την Τετάρτη 11/10/2023, 18:00-20:00.
Το εργαστήριο διαρκεί συνολικά 24 με 30 ώρες ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων και θα διεξαχθεί σε 10-12 εβδομαδιαίες συναντήσεις.
Στόχος του εργαστηρίου είναι να εφοδιάσει τους γονείς με τις απαραίτητες δεξιότητες, ώστε να αναθρέψουν τα παιδιά τους με τρόπο που θα προάγει την υπευθυνότητα, τη συνεργασία, την αυτοπειθαρχία, την αυτονομία και το σεβασμό. Η σχέση γονέα – παιδιού είναι καταλυτική και οι δεξιότητες αυτές βοηθούν στη δημιουργία μιας αρμονικής και υγιούς σχέσης, ώστε τα αναπόφευκτα προβλήματα της καθημερινότητας να αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά χωρίς εντάσεις και αγώνες εξουσίας. Το πρόγραμμα έχει εμπνευστεί ο πολυβραβευμένος και τρεις φορές υποψήφιος για το Νόμπελ Ειρήνης ψυχολόγος Dr. Thomas Gordon.
Στο Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα θα μάθετε:
- Να διευκολύνετε τα παιδιά σας όταν βιώνουν δυσάρεστα
συναισθήματα.
- Να βάζετε όρια, χωρίς να διακινδυνεύετε τη σχέση σας με τα παιδιά.
- Πώς να αναπτύξετε μια ουσιαστική και αρμονική σχέση με τα
παιδιά σας.
- Να προλαμβάνετε πιθανές συγκρούσεις.
- Να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις με ισοτιμία και σεβασμό.
Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά καταστάσεις όπως:
“Κάθε πρωί μέχρι να ετοιμάσω τα παιδιά για το σχολείο, ζω ένα μαρτύριο”.
“Γίνεται καθημερινά μάχη με το θέμα του διαβάσματος. Δεν ξέρω τι να κάνω πια”.
“Το παιδί μου γυρνάει συχνά στεναχωρημένο από το σχολείο. Δεν ξέρω τι τρέχει και πώς να το βοηθήσω”.
“Με πιάνει απόγνωση με το θέμα του φαγητού. Δεν τρώει παρά ελάχιστα φαγητά και αυτά με το ζόρι”.
“Δε μου φτάνει το πρωινό μαρτύριο, έχω και το βραδινό. Να τα ξεκολλήσω από το internet και μετά να τα πείσω να κάνουν μπάνιο, να πλύνουν τα δόντια τους, να τα βάλω στο κρεβάτι τους και να τα καταφέρω να κοιμηθούν. Στο τέλος της ημέρας είμαι πραγματικά εξαντλημένη”.
“Δε μπορώ να ξεκολλήσω το παιδί μου από τα social media και τα παιχνίδια στο tablet”.
“Οι κανόνες σπάνια τηρούνται και συνοδεύονται από φωνές, ένταση και αποξένωση”.
“Τα παιδιά μου τσακώνονται συνεχώς μεταξύ τους”.
“Ανησυχώ πολύ με τα παιδιά μου τώρα που μπαίνουν στην εφηβεία. Τα ναρκωτικά, το internet, το αλκοόλ, οι παρέες, οι εξετάσεις, ο επαγγελματικός προσανατολισμός, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, οι αξίες. Έχω μεγάλο άγχος.”
Το εργαστήριο είναι βιωματικό και εκτός από μικρές διαλέξεις, δίνει έμφαση σε πρακτικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων, συζητήσεις, ανταλλαγές απόψεων και εμπειριών ούτως ώστε να επιτευχθεί μια ουσιαστική κατανόηση και εκμάθηση των δεξιοτήτων.
Σε κάθε συμμετέχοντα δίδεται πλήρες ενημερωτικό υλικό, που περιλαμβάνει το βιβλίο «Τα Μυστικά του Αποτελεσματικού Γονέα» και το αντίστοιχο Εγχειρίδιο ασκήσεων.
Περιορισμένες θέσεις. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
Συντονισμός Εργαστηρίου:
Ελένη Προγουλάκη
Ψυχολόγος
Πιστοποιημένη Συντονίστρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα
Δηλώσεις συμμετοχής-Πληροφορίες : 6994 914837
Έναρξη νέου κύκλου ΕΑΓ με μια εισαγωγική-ενημερωτική συνάντηση την Τετάρτη 11/10/2023, 18:00-20:00.
Το εργαστήριο διαρκεί συνολικά 24 με 30 ώρες ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων και θα διεξαχθεί σε 10-12 εβδομαδιαίες συναντήσεις.
Στόχος του εργαστηρίου είναι να εφοδιάσει τους γονείς με τις απαραίτητες δεξιότητες, ώστε να αναθρέψουν τα παιδιά τους με τρόπο που θα προάγει την υπευθυνότητα, τη συνεργασία, την αυτοπειθαρχία, την αυτονομία και το σεβασμό. Η σχέση γονέα – παιδιού είναι καταλυτική και οι δεξιότητες αυτές βοηθούν στη δημιουργία μιας αρμονικής και υγιούς σχέσης, ώστε τα αναπόφευκτα προβλήματα της καθημερινότητας να αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά χωρίς εντάσεις και αγώνες εξουσίας. Το πρόγραμμα έχει εμπνευστεί ο πολυβραβευμένος και τρεις φορές υποψήφιος για το Νόμπελ Ειρήνης ψυχολόγος Dr. Thomas Gordon.
Στο Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα θα μάθετε:
- Να διευκολύνετε τα παιδιά σας όταν βιώνουν δυσάρεστα
συναισθήματα.
- Να βάζετε όρια, χωρίς να διακινδυνεύετε τη σχέση σας με τα παιδιά.
- Πώς να αναπτύξετε μια ουσιαστική και αρμονική σχέση με τα
παιδιά σας.
- Να προλαμβάνετε πιθανές συγκρούσεις.
- Να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις με ισοτιμία και σεβασμό.
Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά καταστάσεις όπως:
“Κάθε πρωί μέχρι να ετοιμάσω τα παιδιά για το σχολείο, ζω ένα μαρτύριο”.
“Γίνεται καθημερινά μάχη με το θέμα του διαβάσματος. Δεν ξέρω τι να κάνω πια”.
“Το παιδί μου γυρνάει συχνά στεναχωρημένο από το σχολείο. Δεν ξέρω τι τρέχει και πώς να το βοηθήσω”.
“Με πιάνει απόγνωση με το θέμα του φαγητού. Δεν τρώει παρά ελάχιστα φαγητά και αυτά με το ζόρι”.
“Δε μου φτάνει το πρωινό μαρτύριο, έχω και το βραδινό. Να τα ξεκολλήσω από το internet και μετά να τα πείσω να κάνουν μπάνιο, να πλύνουν τα δόντια τους, να τα βάλω στο κρεβάτι τους και να τα καταφέρω να κοιμηθούν. Στο τέλος της ημέρας είμαι πραγματικά εξαντλημένη”.
“Δε μπορώ να ξεκολλήσω το παιδί μου από τα social media και τα παιχνίδια στο tablet”.
“Οι κανόνες σπάνια τηρούνται και συνοδεύονται από φωνές, ένταση και αποξένωση”.
“Τα παιδιά μου τσακώνονται συνεχώς μεταξύ τους”.
“Ανησυχώ πολύ με τα παιδιά μου τώρα που μπαίνουν στην εφηβεία. Τα ναρκωτικά, το internet, το αλκοόλ, οι παρέες, οι εξετάσεις, ο επαγγελματικός προσανατολισμός, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, οι αξίες. Έχω μεγάλο άγχος.”
Το εργαστήριο είναι βιωματικό και εκτός από μικρές διαλέξεις, δίνει έμφαση σε πρακτικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων, συζητήσεις, ανταλλαγές απόψεων και εμπειριών ούτως ώστε να επιτευχθεί μια ουσιαστική κατανόηση και εκμάθηση των δεξιοτήτων.
Σε κάθε συμμετέχοντα δίδεται πλήρες ενημερωτικό υλικό, που περιλαμβάνει το βιβλίο «Τα Μυστικά του Αποτελεσματικού Γονέα» και το αντίστοιχο Εγχειρίδιο ασκήσεων.
Περιορισμένες θέσεις. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
Συντονισμός Εργαστηρίου:
Ελένη Προγουλάκη
Ψυχολόγος
Πιστοποιημένη Συντονίστρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα
Δηλώσεις συμμετοχής-Πληροφορίες : 6994 914837
'Ενα σεμινάριο βασισμένο σε τεχνικές αναπνόης και μυϊκής χαλάρωσης για τη διαχείριση του άγχους. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 20/11/23,18:00-21:00.
Έναρξη νέων Εργαστηρίων τον Ιανουάριο του 2024. To Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα πρωτοπαρουσιάστηκε το 1962 από τον κλινικό ψυχολόγο Dr. Thomas Gordon, και έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως το πρώτο εργαστήριο για γονείς με βάση τις δεξιότητες επικοινωνίας.